广东煲鸽子汤的做法

选材

选择新鲜的乳鸽,眼睛明亮、羽毛有光泽、肉质紧实有弹性。

配料可以选择枸杞、红枣、姜片、葱段等,也可以根据个人体质和口味添加淮山、当归等中药材。

准备

将鸽子宰杀,去除内脏、羽毛和脚爪,用清水反复冲洗干净,特别是腹腔内的血水和杂质。

鸽子可以剁成小块或整只放入炖盅,根据个人喜好和烹饪器具的大小来决定。

配料如枸杞和红枣需要提前用清水洗净,去除表面的灰尘;姜片切片,葱段切段。

炖制

使用砂锅或炖盅,这些器皿保温性能好,能更好地锁住食材的原汁原味。

将处理好的鸽子块(或整鸽)放入砂锅中,加入足够的清水,水量需没过鸽子,并留出一定的空间以防溢出。

大火烧开后,撇去浮沫,这是去除腥味和杂质的关键步骤。

加入准备好的配料,如红枣、姜片、葱段等,转小火慢炖。

炖煮时间根据鸽子的大小和耐心来决定,一般需要1.5至2小时,直到鸽子肉能轻松脱骨,汤汁浓稠醇厚。

最后加入适量的盐调味,搅拌均匀即可出锅。

示例做法:

清燥润肺老鸽汤

将每只鸽斩成四大块,放进开水锅内焯过,洗去血水,沥干待用。

将鸽肉和洗净沙参、玉竹、麦冬、姜片一同放进砂锅内,注入骨汤,加盖,用慢火煨约60分钟至肉熟汤浓,调味即成。

枸杞红枣炖鸽子

鸽子处理干净,去头、去屁股、去内脏、去指甲,切成小块。

放入生姜盐水中浸泡10分钟,抓洗净血水。

将洗净的鸽子放进炖盅里,加生姜、红枣、百合,炖汤模式1.5小时。

最后10分钟内加入枸杞,再来点盐调味,其他什么调味品都不需要放了。

整只鸽子炖汤

鸽子清洗干净,用料酒、姜片腌制片刻,既去腥又增香。

整只鸽子放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后撇去浮沫。

转小火,加入枸杞、红枣和山药,继续炖煮1.5小时。

加入适量的盐调味,即可出锅享用。

这些做法都能炖出美味且营养丰富的广东鸽子汤,根据个人口味和需求选择合适的做法即可。