七月宝宝牛肉泥做法

一、牛肉泥基础做法

食材

牛肉：清洗干净

葱姜：适量（可选，可不放）

肉汤：适量

步骤

牛肉切小块，葱姜切片（如果宝宝怕辣可以不放）

牛肉冷水下锅，放葱姜一起烧开，撇去浮沫

换水（开水）煮约40分钟

捞出牛肉，加入料理机，加适量肉汤，打成肉泥，不需要太稀

放入辅食盒，可以冷冻起来，每次吃拿出一块即可

二、西兰花牛肉泥

食材

西兰花：5朵

牛里脊肉：100克

盐：适量

步骤

西兰花去掉根部老皮，放入开水中烫2分钟，关火焖3分钟