婴儿南瓜辅食的做法

制作婴儿南瓜辅食的步骤如下：

准备材料

1个小南瓜

适量清水

制作步骤

将南瓜洗净，去皮去籽，切成小块。

将南瓜块放入蒸锅中，加入适量的清水。

盖上锅盖，用中火蒸煮15-20分钟，直到南瓜变软。

用叉子轻松戳入南瓜块中心，判断南瓜是否熟透。

将蒸熟的南瓜块倒入搅拌机或者食品加工机中。

搅拌均匀，直到变成细腻的南瓜泥状。

如果觉得南瓜泥有点干，可以加入少量的清水或者母乳/配方奶调整成稀薄的质地。

将制作好的南瓜泥倒入小碗中，可以通过吸嘴杯或者勺子喂给宝宝。

请根据宝宝的年龄和消化能力适当调整南瓜泥的稀稠度。南瓜富含β-胡萝卜素，对宝宝的视力发展有益。