南瓜蒸蛋的做法宝宝吃

制作宝宝南瓜蒸蛋的步骤如下：

贝贝南瓜1个

鸡蛋1个

温水适量

盐少许

可选：综合坚果粉、香油、生抽

贝贝南瓜洗净，顶部切开，挖空内部瓜瓤和瓜籽。

可以选择保留南瓜顶部作为盖子。

将处理好的南瓜放入蒸锅中，大火蒸15-20分钟，直至南瓜变软。

鸡蛋打入碗中，加入少许盐，搅拌均匀。

加入与鸡蛋等量的温水，继续搅拌均匀。

如需更细腻口感，可用细筛网过筛蛋液。

将调好的蛋液倒入蒸好的南瓜中。

如果喜欢，可以加入综合坚果粉增加风味。

盖上南瓜盖子（如果之前取下了），再次放入蒸锅中。

中小火蒸10-15分钟，直到蛋液凝固。

蒸好后取出南瓜蒸蛋，稍微冷却后，可以切成小块或滴上少许香油增加风味。

请根据宝宝的口味和消化能力适当调整食材的分量和蒸制时间。希望宝宝会喜欢这个美味的南瓜蒸蛋!