死面包蟹做法
第一种做法
材料
2 只面包蟹(约1公斤)
1 个洋葱
2 个大蒜瓣
1 个红辣椒
2 汤匙橄榄油
盐和胡椒粉适量
1 杯白葡萄酒
2 杯鸡高汤
新鲜香草(如迷迭香和百里香)适量
步骤
面包蟹用刷子刷洗干净,然后掰开蟹壳,去除不能食用的部分,如鳃和胃。将蟹身切成四块,蟹钳用刀背拍碎。洋葱和大蒜切末,红辣椒切丝。
在热锅中倒入橄榄油,将洋葱和大蒜末炒香。接着加入红辣椒丝翻炒片刻。
将面包蟹块蟹身朝下放入锅中,煎至变色。然后翻面,倒入白葡萄酒和鸡高汤,撒上一些香草。
盖上锅盖,小火煮10分钟,至蟹肉熟透。调入盐和胡椒粉,即可出锅享用。
第二种做法