煎韭菜茄盒的家常做法
煎韭菜茄盒的家常做法如下:
材料准备
韭菜一把
鸡蛋2个
茄子1个
蚝油、盐、香油、食用油、味极鲜、面粉适量
处理韭菜和茄子
韭菜去根洗净,切成约1厘米长的段,加2勺油拌匀以防出水。
茄子挑选新鲜大个的,洗净后切成薄片,用盐水洗一下去除农药。
调馅
炒鸡蛋碎晾凉后加入韭菜中,加入适量蚝油、味极鲜、盐和香油,搅拌均匀。
将调好的韭菜馅夹在茄子片中间,尽量多塞一些馅料,这样更香。
调面糊
将面粉倒入碗中,加入适量清水,搅拌成酸奶状的面糊,注意不要过稀或过稠。
煎制
将裹满面糊的茄盒放入平底锅中,用中小火煎至两面金黄,约5-7分钟。
煎的过程中要注意火候,避免煎焦或煎生。
出锅装盘
煎至两面金黄后,夹出茄盒,撒上适量葱花或香菜点缀,即可出锅享用。
小贴士:
韭菜容易出水,所以在切好后要立即用油拌匀,锁住水分。
茄子切薄片后,用盐水洗一下可以去掉表面的农药残留。
面糊的稀稠度要适中,太稀容易裹不住,太稠则煎出的茄盒面皮太厚。
这样一道外酥里嫩、韭香四溢的煎韭菜茄盒就完成了,快来试试吧!