南通青团做法

南通青团的做法如下:

材料准备:

清明草 (艾草):采摘并压榨得到青汁和草渣。

糯米粉:

用于和面。

馅料:

可以根据个人口味选择,如花生、芝麻、白糖等。

其他辅助材料:

如植物油、猪油、澄粉等。

制作步骤:

制作青汁

采摘清明草,清洗干净后放入沸水中焯烫至熟,然后晾凉。

将晾凉的艾草放入搅拌机中,加入适量清水,搅拌成细腻的艾草泥。

用纱布将艾草泥过滤,挤出青汁备用。

和面

将糯米粉和适量的青汁混合均匀,慢慢倒入,边加边搅拌,直到面光光的不沾盆,手光光的不沾手。

面和好后盖上盖子醒20分钟。

制作馅料