太原头脑的做法

太原头脑是一种具有悠久历史的山西太原传统早点,其制作方法如下:

材料准备

精选成块的肥嫩上等羊肉

黄芪、煨面、莲菜、黄酒、酒糟、羊尾油

腌韭菜作为引子

羊肉处理

将羊肉斩成小块,用清水洗净

放入锅中,加入足够清水,大火烧开后撇去浮沫

煮至羊肉变色,捞出并立即用清水冲去表面残留的浮沫

山药和莲藕处理

山药去皮,切成滚刀块

莲藕去皮,切成小块

煨面制作

将面粉放入蒸笼蒸三个小时,制成煨面

将炒好的煨面浆缓缓倒入滚汤中,边倒边搅拌,防止粘锅

煮至汤、面不分离,最后加入适量黄酒,压火即可食用

汤锅煮制

汤锅内加水、羊肉汤、滤过的黄酒糟

将煨面粉糊倒入锅中,边倒边搅,直至汤稀稠适中

加入切好的羊肉、山药、莲藕块

转中火煮至材料熟透,汤色变白

最后加入食盐等调味品调味

食用方法

食用时,可佐以面制的小饼,别有风味

太原头脑的制作过程不仅繁琐,而且对食材的选择和烹饪技巧都有较高的要求。其独特的风味和滋补功效使其成为太原人民冬季喜爱的早点,也是山西省非物质文化遗产之一。