潮汕麻鱼的做法

潮汕麻鱼的做法如下:

食材

麻鱼(海鳗)500g、咸菜1/4个(约200g)、番茄1个、盐5g、芹菜1小把、姜1小块、食用油1汤匙、清水适量。

做法

1. 麻鱼选中间段,请师傅帮忙切小块,冲洗干净后,加入盐抓匀,静置15分钟,再用清水冲洗一下,沥干水分待用。

2. 咸菜洗净,切成丝,在清水中浸泡10分钟左右,捞起待用。

3. 番茄洗净切块,芹菜洗净去叶切段,姜洗净切成姜丝。

4. 热油,下姜丝,中小火煸炒出姜味。

5. 转中大火,下咸菜,炒出咸菜的味道。

6. 下麻鱼,将其与咸菜炒均匀。

7. 下番茄,将几种食材炒均匀。

8. 下清水,大约为食材的一半左右。

9. 中大火煮开,盖上盖子,转中小火焖5五分钟左右。

10. 若汤汁比较多,可以转大火略收干汤汁,熄火即可食用。

小五食记

咸菜已经偏咸,麻鱼也提前用盐腌制过,所以煮鱼的时候已经无需再加盐调味了。

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