蓝莓饮料做法

方法一：羽衣甘蓝蓝莓酸奶饮

材料：

羽衣甘蓝叶子：3-4片（去掉硬梗，清洗干净）

蓝莓：1杯（约150克）

益生菌无糖酸奶：1杯（约240毫升）

冷水或冰块：适量（根据口感调整）

蜂蜜或代糖：可选，适量（根据个人喜好）

步骤：

1. 将羽衣甘蓝切成小块，方便搅拌。

2. 蓝莓清洗干净，沥干水分。

3. 在搅拌机中加入羽衣甘蓝、蓝莓和酸奶。

4. 根据需要加入适量冷水或冰块，让饮料更加顺滑和冰爽。

5. 如果喜欢甜味，可加入适量蜂蜜或代糖。

6. 搅拌1-2分钟，直到饮料顺滑且颜色均匀（应呈绿色带蓝紫色）。

7. 倒入杯中，即可享用。如果希望更精致，可以用几颗蓝莓或薄荷叶装饰。

方法二：蓝莓果饮

材料：

蓝莓：200克

糖：100克

柠檬汁：适量

苹果醋：适量

步骤：

1. 蓝莓洗净，文火加糖不粘锅煮，不需要加水，加半瓶苹果醋，以及适量柠檬汁。

2. 浓缩汁装瓶。饮用水兑入自己口味的凉白开或者牛奶。

3. 装饰。拍照。

方法三：蓝莓汁

材料：

蓝莓：200克

凉白开：1000毫升

白砂糖：适量

步骤：

1. 准备好蓝莓果。

2. 将蓝莓果放入豆浆机中，加入适量水，超过最低刻度，不超过最高刻度即可。

3. 插上电源，按果汁键。

4. 5分钟左右，蓝莓汁就榨好了。

5. 倒入凉水杯中，美味的蓝莓汁饮料就可以喝了。

方法四：蓝莓保健饮料

材料：

蓝莓：一斤

冰糖：适量

水：适量

步骤：

1. 蓝莓洗净。

2. 添水放榨汁机里打碎。

3. 倒锅里放冰糖煮开。

4. 过滤掉渣子。

5. 放凉，放冰箱，随喝随取。

方法五：自制蓝莓汁

材料：

野生蓝莓：150克

冰糖：100克

清水：750克

步骤：

1. 准备好野生蓝莓150克。

2. 冰糖100克。

3. 将野生蓝莓倒入锅中。

4. 再将冰糖放入锅中。

5. 最后倒入750克清水。

6. 开中火煮至锅中水开。

7. 再继续煮3分钟后冰糖完全融化，蓝莓全部浮上水面。

8. 用漏勺捞出蓝莓。

9. 用勺子不断按压漏勺上的蓝莓，使汁液完全挤出，蓝莓皮扔掉不要。

10. 再继续煮5分钟蓝莓汁就做好了。

11. 盛入杯中就可以饮用了。

这些方法各有特色，可以根据个人口味和需求选择合适的方法制作蓝莓饮料。