黄芪红枣泡水的做法
黄芪红枣泡水的做法如下:
原料准备
黄芪15克
红枣4枚
水3小碗
制作步骤
红枣用温水泡发洗净后,去核。
黄芪浸泡30分钟。
将红枣、黄芪均放入杯中,冲入90度开水,加盖泡10分钟即可,1杯可以泡2-3次。
温馨提示
黄芪有生黄芪和炙黄芪两种,炙黄芪补性更强;大枣泡水最好去核。
黄芪红枣茶不宜过量服用,否则易造成胃胀。
感冒、发热和女性经期均不适用黄芪红枣茶。
其他做法
煮粥
抓一小把黄芪(大概七八克),再抓几颗红枣,洗干净后,放到锅里,加水煮开,小火慢炖20分钟,就能喝啦。
煲汤
先把大米淘洗干净,加水煮粥,等粥煮得差不多了,再放入洗干净的黄芪和红枣,继续煮10分钟左右,就可以出锅啦。