尖椒炒鸡蛋炒肉的做法
尖椒炒鸡蛋炒肉的做法如下:
食材准备:
尖椒(或青红椒)适量,根据个人口味选择辣度
鸡蛋3-4个
猪肉末适量,约100-150克
大蒜几瓣,用于提香
调味料:盐、鸡精(或味精)、料酒、生抽(可选)、白糖少许(提鲜用)
食材预处理:
1. 把尖椒的蒂和籽去掉,洗干净后切成细条或者小块。
2. 鸡蛋打到碗里,加点盐、料酒和一点点白糖,拿筷子搅散放一边。料酒能帮鸡蛋去腥,白糖则能提鲜。
3. 猪肉末放碗里,可以加点生抽、料酒和淀粉拌一拌,腌一下,这样肉末会更嫩。
4. 大蒜剁碎成蒜末,放着备用。
制作步骤:
炒鸡蛋
锅里倒点油,油热了就把打好的鸡蛋液倒进去,用铲子轻轻拨拉几下,等鸡蛋液变成一块块的就盛出来放一边。记得别炒得太久了,得保持鸡蛋的嫩滑口感。
炒肉末
锅里留点油,不够就再加点。油热了就把腌好的猪肉末倒进去,赶紧翻炒,炒到肉末变了色,散开了就行。再把蒜末加进去炒香,和肉末一起拌匀。
加尖椒
把切好的尖椒倒进锅里,和肉末一起炒。喜欢辣点的,尖椒的籽和筋就别去了。加点盐调味,炒到尖椒颜色变深,有点软了就行。
一起炒
之前炒好的鸡蛋倒回锅里,和尖椒肉末一起翻炒均匀。想更鲜点,就加点鸡精或味精,想让颜色更好看,就加点生抽。
装盘出锅
炒匀了就关火,把尖椒肉末炒鸡蛋盛到盘子里,就能开吃了。
小贴士:
如果喜欢更蓬松的口感,可以在打鸡蛋时加入一点水或者牛奶,搅拌至蛋液呈均匀泡沫状。
在炒肉末时,加入1勺料酒可以去腥提香。
炒尖椒时,可以根据个人口味调整火候,保持大火快炒以保留尖椒的脆嫩和辣味。
这样一道色香味俱全的尖椒炒鸡蛋炒肉就完成了,快来试试吧!