各式各样的早餐做法

葱花鸡蛋饼

材料:鸡蛋、葱、面粉、油、盐

做法:

鸡蛋打成蛋液,葱切葱花。

蛋液里放入切好的葱花、面粉、盐,加水调成糊。

平底锅烧热放油,用勺盛入糊糊放入锅中,煎至两面略黄出锅。

营养早餐粥

材料:大米、玉米粒、胡萝卜、香菇、火腿

做法:

大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒,玉米粒用罐头,香菇、火腿也切成小粒。

将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒开始煮。

开锅后,放入胡萝卜、玉米粒,边煮边搅拌,要按一个方向。

感觉快熬好的时候(大概20分钟),放入火腿丁,再次开锅后,撒入葱花,最好用盐调味即可。

薄饼早餐卷

材料:水、面粉、香肠、陈品、牛奶、牛油、鸡蛋、腌黄瓜萝卜

做法:

把适量牛奶和水加进面粉,搅拌均匀成面糊。

把打好的蛋液加一点进面糊,另外的煎蛋。

把小许蛋液和陈皮碎加进面糊搅均匀。

把牛油放进平底锅,小火加热融化。

把面糊倒进平底锅,离火摊均匀,小火煎。

把面饼、煎蛋和其他材料以次放好。

用保鲜膜纸包着尾部,用手拿着吃,带着外出也很方便。

三明治早餐

材料:全麦面包片、肉松、色拉酱、西红柿、生菜、香肠、鸡蛋

做法:

把面包片切成棱形。

然后一层一层的抹酱。

最后一层一层按自己的喜好放上西红柿、生菜、香肠、鸡蛋即可。

火腿牛油果吐司卷

材料:火腿片、牛油果、吐司片、蛋黄酱

做法:

牛油果去皮后切成长条。

将吐司面包片的四周硬边切去。

用擀面杖将面包片擀平。

将火腿片平铺在面包片上。

将牛油果放在面包片的一端。

再撒上些蛋黄酱。

在下面垫成保鲜膜将它包裹起来。

同样的方法将其它的做好。

再来杯芒果汁来搭配。

这些早餐做法简单快捷,营养丰富,适合不同的需求和口味。希望这些建议对你有所帮助!