甘栗仁的做法

甘栗仁的做法有以下几种：

煮食

带壳煮熟后，去壳取甘栗仁食用。

炖煮

可取少许板栗仁煮粥、煮汤食用。

炒制

板栗仁可以与鸡腿肉、蜜豆、黄瓜等配料一起炒制，制作成肉酱，口感浓厚味美。

烤制

板栗仁可以剥壳后烤制，制作成密鲁熟制甘栗仁，色泽金黄，口感脆爽，带有丰富的坚果香气和甜味。

这些做法简单方便，可以根据个人口味选择合适的做法来享用甘栗仁。