膨鱼腮瘦肉汤做法

膨鱼腮瘦肉汤的做法如下:

食材准备

猪展肉530克

鸡爪300克

麦冬、淮山、芡实各适量

蜜枣4粒

姜片2片

膨鱼鳃20克

盐2勺子

处理步骤

将猪展肉切块,与鸡爪一起飞水5分钟,然后过冷河。

膨鱼鳃浸泡湿润后,用流动水冲洗,并用牙刷刷洗,洗去夹着的沙尘,然后剪成小块备用。

蜜枣切开两半备用。

煲汤步骤

煲里加入四分之三的清水,然后加入两片姜片和所有汤料(麦冬、淮山、芡实、蜜枣)。

大火烧开水后,加入肉类和膨鱼鳃。

盖锅大火烧开,水烧开后转为中小火,慢慢煲1.5~2小时。