破壁机山药粥做法
1. 山药黄豆粥
食材:
山药 250克
黄豆 50克
糯米 60克
粳米 30克
冰糖 适量
做法:
1. 黄豆洗净后加水浸泡2个小时,糯米和粳米洗净后加水浸泡半个小时。
2. 把浸泡好的黄豆放入破壁机中,加500毫升的水,选择豆浆模式,边加热边破壁,等待25分钟。
3. 山药去皮切成小段,放入蒸锅蒸20分钟,碾压成泥,保留些颗粒。
4. 糯米和粳米倒入电煮锅中,倒入豆浆,加300毫升清水,煮开后转小火煮20分钟,下入山药泥,继续煮5分钟,最后加入冰糖融化即可。
2. 山药红枣小米糊
食材:
山药 3节
红枣 5个
苹果 半个
小米 30克
做法:
1. 将山药、红枣、苹果和小米一同放入破壁机或豆浆机中。
2. 加入650毫升清水,选择米糊或豆浆功能,启动机器开始制作。