脆芦笋做法

脆芦笋的做法有多种,以下提供几种不同的做法:

清脆芦笋

芦笋清洗干净,根部切掉一小截。

芦笋在沸水中焯水1-2分钟,然后过凉水沥干水分。

调汁:在小碗中倒入凉白开、蒸鱼豉油、糖、盐、麻油和鸡精(可选),调和均匀后淋在芦笋上。

锅内倒入食用油,烧热后淋在芦笋表面,然后放入微波炉用中高火微1分钟即可食用。

蒜蓉拌芦笋

芦笋切成约5厘米长的小段,焯水1-2分钟,过冷水后沥干水分。

调味汁:在小碗中混合切碎的蒜瓣、香醋、橄榄油、盐和黑胡椒,如果喜欢辣味可以加入切碎的红辣椒。

将调味汁倒入芦笋中,轻轻拌匀,撒上熟白芝麻增加风味,然后装盘上桌。

芦笋炒虾仁

芦笋清洗干净,切段备用。

虾仁去虾线,腌制五分钟。

锅中烧水,放入芦笋焯水一分钟后捞出备用。