马茈笕的做法
马鳢(通常指的是马齿苋)的做法如下:
马齿苋炒蒜泥
食材:马齿苋、大蒜、食盐、生抽、蚝油、白糖、食用油、香菜。
步骤:
1. 新鲜的马齿苋摘去黄叶老根,放清水中浸泡十多分钟,之后再用清水多次冲洗,直至洗干净。
2. 小米椒切碎,大蒜剁成蒜末,一起放入小碗中,再加入适量食盐,少量白糖,生抽,蚝油,香油,一起拌匀备用。
3. 锅中加半锅清水烧开,水烧开后放入半勺食盐,适量食用油,搅拌均匀,再将沥干水的马齿苋放入沸水中焯烫两分钟。
4. 马齿苋烫过后立即捞出,然后泡入凉水中将过凉,之后捞出用手攥干水分,不然吃起来水气太多索然无味。
5. 将之前做好的料汁与马齿苋一起放入大碗中,加入一些香菜段,一起拌匀,最后装盘即可上桌。
蒜蓉马齿笕
食材:马齿笕、盐、香油、玉米面、蒜泥。
步骤:
1. 把采回来的马齿笕梗去掉,摘下嫩的部分,清洗干净,沥干水分。
2. 沥干水分后,把马齿笕倒进碗里,倒入香油,少许盐,拌匀,再加入2勺玉米粉。继续搅拌均匀,让每根马齿笕都裹上玉米面。
3. 蒸锅里烧水,水开后,蒸屉上铺上纱布,把裹好玉米面的马齿笕上锅蒸5分钟。
4. 利用蒸的时间,捣一些蒜泥。马齿笕蒸好后取出放凉,放凉后放上蒜泥,喜欢吃辣椒的,可以放上辣椒油,搅匀就可以吃了。
这两种做法都是常见的马齿苋烹饪方法,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。