山药紫薯油炸饼做法
山药紫薯油炸饼的做法如下:
准备食材
山药280克
紫薯200克
牛奶25克
低粉45克
制作方法
将山药和紫薯上锅蒸熟。蒸的时候,可以顺便把牛奶热一下,这样后面搅拌的时候更方便。
蒸熟后,把紫薯和10克牛奶一起碾成泥,然后依次分成20克大小的小团,揉圆备用。
把山药和剩下的15克牛奶、低筋面粉一起放在碗里,用筷子顺时针搅成面絮状,然后揉成团。再依次分成30克大小的小团备用。
把山药团按平,包裹住紫薯团,然后裹圆再按平。表面可以用刀轻轻划几刀,这样煎出来的饼更漂亮。
平底锅刷上一点油,把做好的小饼放进去,两面煎至金黄即可出锅。
提示和建议
在和面的时候,可以根据孩子的口味添加一点点糖,使饼更加美味。
可以加入葱花或是胡萝卜丝,增加饼的风味和营养。