溪蚬做法
溪鲮鱼的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
香煎鲮鱼块
食材:鲮鱼1条,洋葱小半个,柠檬半个,食盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,淀粉1汤匙,辣椒粉适量,黑胡椒粉适量,料酒适量。
做法:
将鲮鱼清理干净,去掉头尾,取中间部分切成约2厘米厚的小块。
加入食盐、生抽、蚝油、淀粉,抓匀后腌制30分钟。
平底锅加油烧热,放入鱼块煎至底部焦黄,翻面煎至另一面焦黄,重复几次至熟透。
撒上洋葱丝和柠檬汁,再撒上黑胡椒粉和辣椒粉。
鲮鱼肉丸子
食材:鲮鱼1条,五花肉500克,食盐1汤匙,香菇20克,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,淀粉50克。
做法:
五花肉去皮剁成末,鲮鱼去头尾取鱼肉也剁成末,越碎越好。
鱼肉末放入水盆中,边搅动边加入清水,至鱼肉发至两倍量,然后加入猪肉末、香菇末、食盐、生抽、蚝油和淀粉,搅拌均匀后摔打至有劲。
抓取肉末挤成丸子,可以蒸熟或煮熟。
豉汁蒸鲮鱼
食材:鲮鱼1条,豆豉3汤匙,大蒜5瓣,小米椒5个,食盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,老抽少许,西兰花1棵,水淀粉少许。
做法:
鲮鱼起肉,剩下头、骨、尾备用。
鱼肉切成薄片,加入生粉、盐、胡椒粉等调料,与葱花、腊肉粒、虾米粒拌匀后捏成丸状。
丝瓜去皮切排骨型,鸡腿菇、云耳切片后出水,吸干水分后调味。
将鲮鱼球放在丝瓜、鸡腿菇、云耳上同蒸约8分钟,淋豉油、熟油即可。
粉葛鲮鱼汤
食材:鲮鱼500克,粉葛500克,蜜枣30克,姜5克,盐5克。
做法:
粉葛洗净去皮切大件,蜜枣去核略洗,鲮鱼去鳞、鳃、肠杂洗净滴干水。
起油锅爆香姜,下鲮鱼煎至表面微黄,取出。
将粉葛、鲮鱼、姜、枣放入锅内,加清水适量,武火煮沸后文火煲三小时,汤成调味即可。
赤小豆鲮鱼粉葛汤
食材:鲮鱼1条,猪扇骨1块,粉葛1个,赤小豆80克,陈皮1块,盐适量。
做法:
猪扇骨随冷水下锅煮开后捞起,鲮鱼处理干净后擦干水分,热平底锅下油煎至两面金黄。
赤小豆和陈皮提前浸泡,陈皮泡软后刮干净。
粉葛去皮后切成滚刀块。
将所有材料放入电高压锅,加入适量清水,按下煲汤按钮,普通汤锅则先大火煮到水开后调成小火煮1.5-2小时。
电高压锅煮好后捞出鲮鱼,将汤水和渣倒入汤锅,开大火煮15分钟,最后加盐调味。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。