豌豆山药做法

清炒时蔬

材料:胡萝卜半根,玉米半根,豌豆200克,山药150克,盐1勺,姜丝少许,芝麻油1勺,水淀粉30克。

步骤

1. 准备食材:青豌豆掰去豆荚,玉米从棒子上掰下来,胡萝卜切丁,山药切丁后马上放入冷水里防止氧化变黑。

2. 锅底少许油爆香姜丝。

3. 倒入所有食材翻炒2-3分钟后加盐。

4. 出锅前加入少许淀粉水翻炒均匀后加入一勺芝麻油提味。

豌豆炒山药

材料:豌豆适量,山药适量,盐适量。

步骤

1. 豌豆焯水,山药洗净去皮,切成薄片。

2. 热锅下油,加入山药片翻炒几分钟,加入豌豆翻炒片刻(焯水时已近半成熟),加入适量的水,中小火焖熟,撒入盐即可出锅。

山药豌豆汤