目鱼汤底做法

冬笋鱼汤

原料:冬笋、雪菜、肥肉各30克,目鱼肉1条(约500克),葱、姜、花生油、香油、清汤、料酒、胡椒面、食盐、味精各适量。

做法:

1. 将目鱼肉去鳞,除内脏,洗净,冬笋发好,切片,雪菜洗净,切碎;猪肉洗净,切片备用。

2. 将花生油下锅烧热,放入鱼两面各煎片刻;然后锅中加入清汤,放入冬笋、雪菜、肉片、目鱼肉和佐料,先用武火烧开,后改用文火烧15分钟,再改用武火烧开,拣去葱、姜,撒上味精、胡椒面,淋上香油即成。

排骨目鱼汤

用料:小排骨400g、淡水目鱼干1大只、姜适量、盐适量。

做法:

1. 排骨用面粉和盐揉搓,自来水洗净。开水烧开后,排骨焯过水,再温水洗净,沥干水。

2. 目鱼切成丝。

3. 姜切片。

4. 放入压力锅里,加水。

5. 压力锅压大火10分钟,小火5分钟。

6. 放盐,盛入碗中,即可。

目鱼筒骨汤