各种儿童营养餐做法

鸡蛋炒饭

将米饭煮熟备用。

打散鸡蛋，加入调料（如盐、胡椒粉），搅拌均匀。

锅中加入少许油，倒入蛋液翻炒至凝固。

加入煮熟的米饭，继续翻炒均匀。

可根据孩子口味添加适量的蔬菜或肉类。

酸奶果粒杯

将酸奶倒入杯中。

在酸奶上铺上新鲜水果切片，例如草莓、蓝莓、香蕉等。

可根据孩子喜好撒上一些燕麦片或坚果碎片增加口感和营养。

香蕉燕麦片

将燕麦片浸泡在牛奶中，放置片刻使其软化。

剥开香蕉，用刀切成小块备用。

将软化的燕麦片倒入碗中，加入切好的香蕉块。