烧烤烤面筋家常做法
烧烤面筋的做法如下:
准备食材
高筋粉或面筋粉500克
清水适量
盐适量
调料(如孜然粉、辣椒粉、五香粉等)
食用油适量
竹签或筷子若干
和面
将高筋粉或面筋粉放入盆中,慢慢加入清水,边加边搅拌,直到形成面絮。
继续揉成面团,盖上保鲜膜,醒面30分钟。
洗面筋
将醒好的面团放入清水中,不断抓洗,直到水变清。
重复此过程4-5次,直到面筋洗干净。
将洗面的水倒掉,将面筋捞出,沥干水分。
切割面筋
将面筋切成块状或细条状,便于后续烹饪。
穿串
将切好的面筋条插入竹签或筷子中,绕成螺旋状或其他形状。
煮面筋
锅中加水烧开,放入穿好串的面筋,煮至面筋浮起并熟透。
煮好后,将面筋捞出,放入冷水中降温。
烤制
将降温后的面筋串放在烤架上,刷上食用油和调料。
将面筋放入预热好的烤箱中,烤至表面金黄且酥脆。
调味
根据个人口味,可以在烤制过程中撒上孜然粉、辣椒粉等调料,增加香味。
出锅
烤至面筋表面金黄且酥脆,即可出锅享用。
示例做法(参考文档和)
和面
用600毫升的清水和面,一边倒一边搅拌,少量多次地加,直到形成面絮。
揉成面团,盖上保鲜袋,密封醒面30分钟。
洗面筋
取掉保鲜袋,再倒入没过面团的清水,抓洗面团,换4-5次清水,直到水清。
将洗面的水全部放到一起,沉淀4个小时以上,倒掉表面的清水。
切割面筋
将面筋搅拌几下,再用过滤网锅里一下,去除多余的水分。
准备一个平盘,用纸巾蘸点油,涂抹在上面,舀一勺面筋放入盘中,晃动平整。
煮面筋
起锅烧水,水开后放入面筋,盖上盖子,焖煮3分钟左右,直到面筋冒大泡泡。
取出来,放在冷水中降温,然后刷上一层熟油,撕下来即可。
烤制
将面筋串放在烤架上,刷上由豆瓣酱、素蚝油、花椒面、孜然粉等调制的烧烤酱。
放入预热好的烤箱中,200度烤20分钟,期间翻面一次,烤至面筋表面金黄且酥脆。
通过以上步骤,你就可以制作出美味的烧烤面筋了。根据个人口味,可以适量调整调料的用量,以达到最佳口感。