索饼做法
索饼的做法如下:
原料
主料:小麦面粉100克,鸡蛋清350克,羊肉(瘦)250克。
辅料:豆豉500克。
制作方法
羊肉洗净,切碎;
羊肉加水,煮成羹;
以蛋清和面粉制成索饼;
豆豉剁碎,加水,制成豉汁;
将索饼放入豉汁内煮熟;
加入羊肉羹,调味即可。
健康提示
益气,养血,补虚。适用于虚损赢弱、腰膝酸软等症。长期服食可使皮肤、毛发光泽。
其他做法
另一种做法是使用葛根、荆芥磨成粉末,与面粉混匀加水制作成面团,并制作成索饼。在锅内加水煮沸,将索饼煮熟,加入盐即成。这种索饼具有解肌退热,发汗解表的功效。
以上是索饼的两种制作方法,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。