舌根鱼做法
1. 牛舌鱼的做法
食材:
牛舌鱼 600g
鸡蛋 2个
面粉 100g
花生油 300ml
葱20g
姜10g
食盐 10g
香菜 10g
鸡汤 500ml
米醋 15ml
料酒 10ml
香油 2ml
步骤:
1. 将鱼先刮去鱼鳞,再去鳃、内脏,用精盐、料酒、酱油拌均匀腌好。(选料要新鲜,加调料腌制时间不可过长)
2. 把大葱一棵一半切细丝、一半切成段。姜切片,香菜切成段,鸡蛋打在碗里搅均匀。
3. 起锅烧油,上火烧至六成热时将牛舌鱼粘上一层面粉,再挂上一层鸡蛋液,下入油中,炸至鸡蛋熟时捞出。(油的温度保持在六成热为好,油太热鸡蛋的色泽就会变老,粘面粉要均匀,不能太厚,把鱼沾上干面粉炸的时候不沾锅底,而且鱼也不容易碎)
4. 在勺内放花生油,煸炒葱段、姜,待炒出香味后,下入料酒、鸡汤、盐烧开、撇去浮沫,再放入炸好的鱼,旺火烧开,改用微火炖10分钟。(煸葱、姜时最好用凉油煸,使油慢慢浸入葱姜内,以免油温太高,使葱、姜变糊,失去了葱姜的香味)
5. 最后旺火烧至大开收汁,加入米醋、香油,盛入盘中,撒上葱丝、香菜即可出锅食用。