干蛤蟆油的做法
干蛤蟆油的做法如下:
浸泡
将3-5克干蛤蟆油放入矿泉水中浸泡15小时以上,注意不要超过19小时。泡好后,水倒出,不要用手拿浸泡好的蛤蟆油,以免弄脏或碰碎。
蒸制
将泡好的蛤蟆油与木瓜、大枣、冰糖一起放入锅中蒸熟,蒸熟即可食用。
处理干蛤蟆油
选肥大的雌蛙,用麻绳从口部穿起,挂于露天风干。干燥后,用热水浸润,立即捞起,放麻袋中闷一夜,次日剖开腹皮,将输卵管轻轻取出,去净卵子及其内脏,置通风处阴干。
炖制
每天取2克干蛤蟆油,冷水洗干净后浸泡20个小时。泡开后,蛤士蟆油会膨胀很大,像棉花球一样。将化开的蛤士蟆油隔水用文火炖,半个小时即可,时间过长会失效。
食用方法
食用时,可以将蛤蟆油掰碎成小块,用温开水浸泡十几个小时,变成晶莹雪白的糕状,然后加入冰糖,隔水蒸一下即可食用。
建议
选购:购买干蛤蟆油时,应选择完整无损的,避免购买碎油,因为碎油容易变质。
浸泡时间:浸泡时间要足够长,以确保蛤蟆油充分吸水膨胀,从而更好地发挥其药用和食用价值。
蒸制温度:蒸制过程中要注意火候,最好采用温火,避免高温破坏蛤蟆油的营养成分。
通过以上步骤,你可以制作出美味的干蛤蟆油,享受其滋补养生的功效。