婴儿苹果汁的做法

煮水法

将苹果削皮切成片或丁，放入小锅中加一碗水，小火煮至水颜色变浅绿色即可。

蒸制法

将苹果顶部切掉，去掉核，直接蒸熟，喝里面的汁。若宝宝初次饮用，可以兑些温水以适应肠胃。

搅拌机法

苹果洗净削皮切成块，与开水和适量婴儿奶粉一起放入电动搅拌机内，搅拌二分钟即可。

榨汁机法

苹果洗净去皮去核，切成小块，放入榨汁机中，加入适量温水搅拌成汁。初次饮用时应少量，逐渐增加。

混合果汁法

苹果与胡萝卜一起榨汁，可以加强肠胃功能，适合婴幼儿便秘或拉肚子时饮用。

建议

初次尝试：建议从少量开始，观察宝宝是否有不良反应，如无异常可逐渐增加饮用量。

卫生：制作过程中要保持双手和工具的清洁，避免细菌污染。

温度：苹果汁的温度应在40度左右，避免过烫烫伤宝宝。

食材选择：选择新鲜、无农药残留的苹果，确保食品安全。