土豆油麦菜辅食做法
蒜末土豆油麦菜
材料:蒜末、油麦菜、土豆。
步骤:
油麦菜洗净,热锅烧开水,沸腾后放入油麦菜煮软,过凉水,切碎备用。
土豆洗净去皮,切碎,蒸熟备用。
热锅加油,升温后加入葱姜蒜、辣椒末炒香,加入油麦菜碎炒一会儿,加水,盖上锅盖煮上一煮。
最后倒入土豆碎,按压翻炒,加盐、味精、胡椒粉,炒匀出锅。
土豆丝油麦菜
材料:土豆丝、油麦菜、西红柿、酸菜、腌猪肉、葱花、花椒、大料、姜面、鸡精、酱油、盐。
步骤:
土豆丝去皮切丝,西红柿和酸菜切小碎块。
腌猪肉加热,加入葱花、花椒、大料、姜面炒香,再加入西红柿翻炒出水。
加入土豆丝,翻炒三分钟,加鸡精、酱油、盐,小半碗水,盖上锅盖蒸煮十分钟。