米糊辅食做法黑芝麻

黑芝麻米糊的辅食做法有多种，以下提供几种常见的做法：

做法一：经典黑芝麻米糊

食材：

熟黑芝麻 15克

红枣 18克

大米 20克

黑米 20克

清水 600克

步骤：

1. 准备食材，红枣削皮去核。

2. 大米、黑米和黑芝麻清洗干净备用。

3. 将所有食材放入料理机，倒入600克清水，搅打细腻。

4. 搅打好的米糊倒入锅中，边加热边搅拌，煮至浓稠度合适即可出锅。

5. 如果需要，可以加入适量清水稀释。

做法二：简易黑芝麻米糊

食材：

黑米 40克

芝麻 20克

花生 30克

热水 适量

步骤：

1. 花生和黑米浸泡一晚，泡好的黑米放入豆浆机里，加入芝麻和1000ml热水。