山药骨头粥的做法

山药骨头粥的做法如下:

材料

排骨:300克

山药:200克

米:100克

生姜:适量

葱:适量

盐:适量

料酒:适量

食用油:适量

新会陈皮:一小块(可选)

步骤

准备食材

排骨洗净切块,山药去皮切块备用。

米洗净后用水浸泡一段时间。

姜切片,葱切葱花备用。

煮排骨

取一锅加水,放入排骨块,加入适量的料酒,将排骨焯水,去除血水和腥味,然后将排骨捞出备用。

炒香料

热锅加入适量的食用油,放入姜片爆炒出香味,再加入葱花继续炒香。

煮粥

将炒香的姜蒜和葱花放入煮好的排骨汤中,再加入浸泡好的米粒,用大火煮沸后转小火慢慢熬煮。

加入山药和排骨