婴儿土豆胡萝卜饼做法
婴儿土豆胡萝卜饼的做法如下:
食材准备
土豆2个(大约250克)
胡萝卜1根(大约50克)
西兰花1小朵(约50克)
鸡蛋1个
面粉适量(大约30克)
牛奶适量(可以调节土豆泥的浓稠度)
辅食油适量(用于煎饼)
做法步骤
准备蔬菜:
去皮土豆切小块,胡萝卜刮去外皮切丁,西兰花切成小朵备用。
蒸蔬菜:
将土豆、胡萝卜和西兰花一起放入蒸锅中,蒸20-25分钟,直到土豆变软,胡萝卜熟透,西兰花也能轻松捏碎。
捣泥:
将蒸熟的土豆、胡萝卜和西兰花取出,用勺子轻轻捣成泥。可以加入适量牛奶,调节泥的浓稠度,确保口感滑嫩。
加入面粉: