20种水果醋的做法

香蕉醋

材料：香蕉一根、红糖100克、米醋200克。

制作方法

将香蕉去皮后切成若干段放入耐热的瓶子里。

放入红糖，倒入米醋。

放入微波炉中强度加热30到40秒，让红糖融化，放凉即可食用。

功效：减肥效果显著，可以使你从根本上转变成易瘦体质，消除便秘，使皮肤湿润有弹性。

葡萄醋

材料：香醋适量、大葡萄一串、蜂蜜适量。

制作方法

葡萄洗净去皮去子后榨汁。

将过滤后的果汁倒入杯中，加入香醋、蜂蜜调匀。

功效：减少肠内不良细菌的数量，帮助有益细菌繁殖，消除皮肤色斑。

草莓醋

材料：谷物醋1000克、熟透的草莓1000克、冰糖50克。

制作方法

将草莓充分洗干净和冰糖依次置入广口瓶中。

缓缓地注入谷物醋，密封置于阴凉处一周即可。

功效：改善便秘，缓解慢性疲劳、肩膀酸痛，抑制青春痘、面疱、雀斑的生长。

番茄醋

材料：红透的番茄1000克、清醋1500毫升、冰糖少许。

制作方法

番茄洗干净后擦干表面水分，切开后放入玻璃罐中。

加入清醋、冰糖，密封一周即可。

功效：含有丰富的VA、VC、矿物质、叶酸，抗氧化，帮助消化，高纤美容，抑制癌细胞。

山楂醋

材料：山楂1000克、米醋1000克、冰糖1000克。

制作方法

山楂洗干净切开去籽和蒂，晒干后放入玻璃瓶中加冰糖和醋。

每天摇晃，一周后兑水即可饮用。

功效：降胆固醇。

苹果醋

材料：苹果4个、冰糖（或蜂蜜）适量、米醋500克。

制作方法

苹果刮去果蜡，切成薄片放入玻璃瓶中。

加入冰糖和米醋，密封15~30天，颜色变成类似蜂蜜的颜色即可饮用。

功效：降三高、防治痛风，消除便秘，制黑斑，促进新陈代谢。

柠檬醋

材料：白醋200克、柠檬500克、冰糖250克。

制作方法

柠檬洗净晾干，切片后放入玻璃罐中，加入白醋，密封60天即成。

功效：防止牙龈红肿出血，压制黑斑、雀斑的生长，增强抵抗力。

草莓醋

材料：谷物醋1000克、熟透的草莓1000克、冰糖1000克。

制作方法

草莓洗净后除蒂部，与冰糖一起置入广口瓶中，注入谷物醋，密封一周后饮用。

功效：改善慢性疲劳、缓解肩膀酸痛，改善便秘，抑制青春痘、面疱、雀斑的生长。

苏打醋

材料：糯米醋60克、冰汽水300克，可加蜂蜜少许。

制作方法

在糯米醋中加入蜂蜜和汽水，现冲现饮。

功效：清热解渴，瘦身去脂，补充维生素，调节体内酸碱值。

玫瑰醋

材料：白醋一瓶、玫瑰花20~30朵。

制作方法

将玫瑰花放入玻璃瓶内，加白醋盖紧盖子放置七天左右。

功效：帮助新陈代谢，调节生理机能，养颜美容。

果冻醋

材料：

果冻粉50克、冰糖若干、水2