松瓜的做法
松瓜家常做法如下:
清炒松瓜
主料:松瓜 1根
调料:食盐 5克、鸡精 2克、蒜 5克、植物油适量、水少许
做法:
松瓜买回来在清水里浸泡两个小时以上,用刷子洗干净,切成丝。
大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉。
起油锅,小火爆香蒜末,下松瓜丝爆炒,加少量水稍煮,等松瓜软了加点盐,鸡精就可以出锅了。
松瓜炒鸡蛋
主料:松瓜 200克;鸡蛋 150克
调料:食盐 4克、味精 2克、葱 10克、植物油 30克
做法:
鸡蛋打散加盐、味精搅匀。
炒锅热油,鸡蛋放入锅内炒熟待用。
锅内热油,放入葱花炒香,松瓜下锅翻炒,加盐调味。
松瓜炒熟时加入鸡蛋翻匀出锅。
松瓜炒虾仁
主料:虾 250克;松瓜 1个;枸杞 50克
调料:色拉油适量、食盐适量、鸡精少许、料酒少许、白砂糖适量
做法:
虾去壳洗净,用少许盐和料酒抓匀腌制5分钟备用,松瓜洗净取缔,再直的切开一分为四,取其中一块用刀去掉中间的籽。
把去掉籽的松瓜翻面,用斜刀把松瓜切成薄片,取干净的锅烧开水关火,放入松瓜片烫一下即可捞起备用。
取干净的锅烧热倒入少许色拉油,烧至油温五层热,倒入腌制好的虾仁翻炒断生。
把烫过的松瓜倒入锅内一起翻炒断生,再依次加入少许糖、盐、鸡精继续把调料炒匀。
干枸杞子提前用温水泡软,沥干水份后加入锅内翻炒匀,即可关火起锅装盘。
香煎松瓜
主料:松瓜 1个
辅料:鸡蛋 2个、面粉 50克、尖椒 1个、红尖椒 1个
调料:色拉油适量、食盐少许、酱油 1大勺、香油 1茶勺、蒜泥 1大勺、白芝麻适量、白糖 1茶勺、小葱 1大勺
做法:
将松瓜洗净切片,撒少许盐调味。
鸡蛋打散,红椒和小青椒切圈。
将松瓜片沾上面粉,再蘸蛋液,放入煎锅中煎熟。
翻面再煎之前,再每一片松瓜上放上红椒圈和小青椒圈点缀,既好看又能增加菜肴的口味,然后再翻面煎至金黄即可。
蒜蓉松瓜
主料:松瓜 200克
辅料:红椒半只
调料:色拉油适量、葱半根、蒜 4瓣、植物油 2大勺、蒸鱼豉油 2大勺
做法:
松瓜洗净,切3CM左右宽的段,再改刀切成2MM左右的长方片。
将松瓜片整齐码放在盘中。
蒜切蓉,大葱切片,红椒切丁。
锅入植物油烧热,爆香葱片,直至葱变至有点焦黄。
将制好的葱油均匀掉在松瓜盘中,葱丢弃不用。再撒上蒜蓉,撒上红椒丁。
锅放水,将松瓜盘放入锅中大火蒸5分钟左右。
蒸好后淋上蒸鱼豉油即可食用。
这些做法简单易学,适合家庭日常制作。你可以根据个人口味选择合适的做法尝试。