湿鱿做法

凉拌鱿鱼

将鱿鱼焯水后剪成两半。

黄瓜和胡萝卜切片,胡萝卜切成花型。

香菜洗净切段,葱切丝。

将胡萝卜、黄瓜、葱丝和香菜放入鱿鱼中,加入适量味极鲜、醋和盐,充分搅拌即可。

烤鱿鱼卷

鱿鱼划花、切件,用姜、盐、酒码10分钟。

切葱丝备用,冷油小火下花生米至金黄色。

鱿鱼去腌汁,锅辣后下,鱿鱼卷屈即捞起。

爆锅后下糖、越南蒜蓉辣椒酱,爆香后下鱿鱼、花生米。

香炸鱿鱼圈

鱿鱼圈化掉冰冻,清洗干净,控干水分,加上盐和料酒去抓匀,腌10分钟。

准备好玉米淀粉、鸡蛋清、面包糠。

腌好的鱿鱼圈先粘上淀粉,再粘上鸡蛋清,最后粘上面包糠。

锅里加色拉油,烧至7成油温,下鱿鱼圈炸至金黄色,捞出控干油,搭配番茄酱等蘸料食用。

蒸鱿鱼