夏天吃什么糖水做法

夏季糖水有多种做法，以下提供几种常见的做法：

1. 红薯洗净去皮，对半切后再切滚刀小块。

2. 锅中加入适量清水，放入生姜片，倒入红薯，大火煮开。

3. 放入红糖，中小火煮15-20分钟到红薯软烂即可。

1. 香芋去皮切成拇指头大小的小块。

2. 锅里装水，加两片姜片，煮开。

3. 倒入香芋块，大火煮15-20分钟。

4. 煮至香芋块开始绵软，加入红糖，煮至红糖融化即可。

1. 苹果削皮洗净，去心切小块。

2. 无花果洗净，用剪刀在顶部剪开小口；蜜枣洗净去核。

3. 锅里注入1200ml水，放入苹果、无花果和蜜枣。

4. 大火烧开，改小火煮25分钟即可。

1. 梨洗净贴核切下梨肉，切成小块。

2. 鲜百合掰成小朵，洗净。

3. 取大枣和枸杞洗净。

4. 把所有食材放进电烧水壶，加入冰糖，煮开即可，电烧水壶会不断保温加热，时间越长越汤越甜美。

1. 腐竹泡软后剪成细长条。

2. 白果温水泡后去衣，切开两边去芯。

3. 煲滚水，将白果、薏米放入煲半小时，然后加入腐竹、冰糖，煲至冰糖溶化，将熟鸡蛋去壳并放入糖水中，煮至薏米刚熟即成。

1. 绿豆清水洗净，趁水气未干时加入食盐少许（3克左右）搅拌均匀，腌制几分钟后，用清水冲洗干净。

2. 南瓜去皮、瓤用清水洗净，切成2厘米见方的块待用。

3. 锅内加水500毫升，烧开后，先下绿豆煮沸2分钟，淋入少许凉水，再煮沸，将南瓜入锅，盖上锅盖，用文火煮沸约30分钟，至绿豆开花，加入少许食盐调味即可。

1. 将鸡剁成段后，飞水焯烫去血沫，捞出备用。

2. 罗汉果、百合、红枣分别洗净。

3. 锅内加水适量，放入鸡、罗汉果、百合、红枣，大火烧开后转小火煮1小时，调味即可。

这些糖水不仅美味，还有消暑解渴的功效，适合夏季饮用。你可以根据个人口味选择合适的材料，尝试制作这些健康的糖水。